Brännande fötter beror oftast på att nerverna är påverkade. Det är vanligt vid diabetes, men långt ifrån den enda orsaken — fotsvamp, torr hud, dålig blodcirkulation, för trånga skor och brist på B-vitamin ger samma känsla. Håller besvären i sig, eller kom de plötsligt, ska orsaken utredas på vårdcentralen innan den behandlas.
De vanligaste orsakerna
- Nervpåverkan. De längsta nerverna i kroppen går till fötterna och drabbas först. Vanligast vid diabetes, men förekommer också vid B12-brist, hög alkoholkonsumtion och som biverkan av vissa läkemedel.
- Fotsvamp. Ger klåda och sveda, ofta mellan tårna och under trampdynan, ibland med fjällande hud.
- Dålig cirkulation. Ger ofta kalla fötter som bränner när de värms upp, och tyngdkänsla i benen.
- Trånga skor och värme. Den enklaste förklaringen, och den man ska utesluta först.
- Torr hud. Sprickor och uttorkad hud kan svida rejält, särskilt kring hälarna.
När du ska söka vård
Kontakta vårdcentralen om känslan kommit plötsligt, blivit värre över tid, sitter i båda fötterna samtidigt, följs av domningar eller svaghet, eller om du har diabetes. Nedsatt känsel som utvecklas parallellt med brännandet är särskilt viktigt att få bedömt — då är det inte obehaget som är faran, utan att du slutar känna skador. Läs mer i får man ont i benen vid diabetes.
Vad som hjälper under tiden
Svalka fötterna, men undvik iskallt vatten om du har nedsatt cirkulation. Smörj torr hud dagligen, dock inte mellan tårna. Byt till skor med gott om plats för tårna och till strumpor i naturmaterial som andas. Är det svamp behöver den behandlas — den går inte över av sig själv.
Vad jag kan göra
Vid ett besök tittar jag på huden, naglarna och trycksättningen under foten, behandlar svamp och förhårdnader och avlastar tryckställen. Är orsaken något som behöver utredas medicinskt säger jag det, och skickar dig vidare. Boka en tid eller ring 0735-935679.
Vill du att jag tittar på dina fötter?
Jag har mottagning vid Bjurslätts Torg på Hisingen och gör hembesök i Göteborg med omnejd. Boka en tid eller ring och SMS:a 0735-935679 om du vill fråga något först.